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新手妈妈需要掌握的喂奶小技巧,哺乳期必看

发表时间:2020-01-03 15:29

宝宝饿得哇哇大哭,妈妈急得直往他嘴里塞乳头,结果试了好几次也没成功。手足无措不知道怎么顺利喂奶,这是很多新手妈妈都会遇到的问题。

其实,母乳喂养是个技术活,只要掌握技巧多练习,就可以成功实现。下面这些技巧新手妈妈可以试试,希望能帮助你顺利喂奶。

喂奶前

准备一条温热的毛巾,轻轻擦拭乳头,或在乳房上热敷一会,促进乳汁分泌。如果乳房很胀,可以先挤掉一点奶,等乳晕发软便于宝宝含乳时,再进行喂奶。

这里提到的热敷,并不是用很烫的热毛巾敷乳房,而是用温水浸过的毛巾湿敷,温度稍高于体温,但是不会感觉烫。

喂奶时
正确的哺乳姿势

让宝宝身体朝向妈妈,脸朝向乳房,下巴对着乳头,肚子紧贴妈妈的肚子,使他的头和身体呈一条直线。

同时,一只手托住宝宝的头颈部,另一只手呈“C 字形”手势托住乳房,即大拇指放在乳房上方距离乳头 5 厘米左右的位置,食指支撑乳房底部,和大拇指一起轻压乳房,剩余手指轻靠在旁边。

喂奶时,妈妈的腰和手肘可以靠在软垫上,让自己和宝宝更舒服些。

正确的含乳姿势

第一步:用乳头碰触宝宝嘴巴周围,让他张开嘴巴。

第二步:当他把嘴巴张到最大的时候,让他的下巴碰到乳房,含住乳头和大部分乳晕。


喂奶后

宝宝吃饱后,有时会自己吐出乳头,有时需要妈妈帮他吐出乳头。妈妈可以用手轻轻压住宝宝的下巴,把乳头从他嘴里拿出来,接着挤一滴奶涂在乳头周围晾干,形成保护膜,避免乳头皮肤破损。

喂完奶后,妈妈还要给宝宝拍嗝。先在自己肩上放条小毛巾,避免宝宝把奶吐在肩膀上。然后一只手将宝宝竖着抱起来,让他靠在肩膀上,另一只手从下到上轻拍他的背部。


这样,一次喂奶就轻松地完成了。即使在喂奶过程中遇到了一些小问题,也不要着急,多试几次,就会越来越熟练。


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